Come curare ansia e depressione

Nell’ansia, le normali reazioni reazioni a situazioni stressanti diventano eccessive tanto da compromettere, anche gravemente, lo svolgimento di attività quotidiane. Si ritiene che alla base del disturbo ci sia una difficoltà psicologica che evolve in problemi neurologici. Alcuni individuano le cause in modifiche dell’equilibrio biochimico del cervello e non si escludono componenti genetiche. I sintomi sono psicologici (nervosismo, facilità al pianto, difficoltà a concentrarsi ecc.), oppure fisici (palpitazioni, vertigini, nausea, aumento della sudorazione, tremori, disturbi gastroenterici,...
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L’importanza della scelta del letto

L’importanza della scelta del letto
I letti sono prodotti che compongono uno spazio molto intimo, cioè la camera da letto e molto spesso restano insieme a noi per parecchi anni, ci accompagnano nel corso della vita, questo è il motivo per il quale il nostro acquisto deve essere senza dubbio attento e meditato, tenendo ben presenti esigenze pratiche e gusto estetico. I letti non sono indipendenti ma devono essere considerati un unico insieme con materasso rete e guanciale, fanno parte di un sistema integrato in cui ogni elemento è in relazione. Questa considerazione è fondamentale quando a casa abbiamo già materassi e reti e quindi i...
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